両手打ちで左右の均一化とフレーズの成り立ちを練習できそうですが
この練習に前後して行うとよさそうなテンポキープの練習方法も思いつきました。
ドンドンドンうんのフレーズで、まずはテンポをバチ同士で打ってみる。
チッチッチッチッ1234のテンポを決め、
バチを打ちながら口唱歌でドンドンドンうんを。
口ではドンドンドンうん、手はバチでチッチッチッチッを打ち続けます。
これにしばらく慣れた後、両手で太鼓を打ってみる。
ドンドンドンうんドンドンドンうん
これをだんだんテンポアップ、最後はドドドッドドドッに。
内容をシンプルにし、両手で打つことでテンポを意識しやすくできるのではと思います。
フレーズが細かくなったり早くなったりすると、どうしてもテンポがあがってしまいます。
そこをがまんして一定のテンポを刻めるようになる事はとても重要、
この基礎打ちではその感覚を体に入れられる練習方法ではないかと思う次第です。