太鼓体操はほぼ完成の域に達していますが、これに第二・第三を加えたいと以前から考えています。
第二は首と軽い有酸素運動、横打ちの手の脱力の動き、
第三は下半身と三宅打ち、テンポのとり方のヒントを盛り込んであります。
第一はそのまま下拍子→曲へ、という構成になっており、体操の動きと太鼓の極意が直結しています。
第二はこれを補完する体の他の部分の体操と横打ちの極意を、第三はどちらかというと三宅打ちメインですが、下半身の強化が期待できます。
最後に足踏みしながら深呼吸するようにしていますが、足踏みでテンポをとるというヒントを入れています。
手だけでテンポをとるとムラが出ますが、足（歩きながら）でテンポをとると一定にできます。
ただし、これは足が不自由な方には気配りが必要です。
