露天風呂や蒸し風呂(塩サウナ)、電気風呂に炭酸浴、各種泡風呂、フィンランドサウナ、水風呂、
等々家庭では味わえない風呂三昧、入浴料は700円ですが会員になると650円、たまの贅沢です。
さて、ここでリラックスばかりはしていられないのが太鼓打ち。
まずは寝浴で膝打ちをしつつ泡マッサージを。
十分体が暖まったら外気浴、椅子に腰掛けてふたたび膝打ち。
冷めて来たら塩サウナへ。ここでは主にストレッチを行いますが人がいなければ膝打ちも。
ここで役に立つのが曲打ちです。何が役に立つかというと時間を計る事ができるコト。
曲によっては3分くらいのものから1分前後のもの、いろいろですがこれによって入浴時間の目安に
する事ができるわけです。
サウナはへたをすると忍耐の入浴になってしまいますが、太鼓の膝打ちをする事でその忍耐から開放され
なおかつ繰り返し練習することができます。
開放的な外気浴の時は創作のフレーズをやってみたり、気が休まる時がありません(笑)。
唯一の問題は風呂から出た時、膝が赤くなっていることでしょうか。