布団の中ではたまた考えつきました、16分の基礎打ちメニュー。
一つは細かいフレーズにまず慣れる事。
ドコドコ×4+右手で同じテンポの拍数を刻む。
①ドコドコ②ドコドコ③ドコドコ④ドコドコ
①ドン ②ドン ③ドン ④ドン
これを繰り返し、とにかく細かいフレーズドコドコドコドコに慣れる。
同時にきちんと拍を一定テンポで刻む感覚を養う。
まずはゆっくり、慣れて来たら徐々にテンポアップ。
細かいドコドコドコドコドコは左右で打つため、慣れないと手が一緒に動いたり、
左手が右手につられたりしてしまいます。
これはそれぞれ独立している右脳と左脳を使うためだと思われます。
右手は左脳、左手は右脳が受け持っていて、この右脳左脳の連携は訓練でしか培われないとか。
いずれにしても習うより慣れろ、で時間をかけて馴らすしかないようです。